柠檬酸厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
柠檬酸厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

女性冬季美容和血的养颜汤品

发布时间:2019-10-18 01:54:50 阅读: 来源:柠檬酸厂家

每个女性都是爱美的,不知道应该如何变得美丽起来,其实应该从内而外的调理,这样的话既可以让全身健康,而且也可以达到每人的目的。女性冬季和血的养颜汤品可以试试,对于调理气血不足的情况有好处,而且也可以补虚劳。

黄豆煮猪排骨

材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包。用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。

功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱的女性,对于增强女性皮肤弹性有好处,而且也可以有养心通络的功效,日常生活中是女性的必备食谱。

牡丹花粥

材料:牡丹花20克(干品6克),粳米50克,红糖适量。

做法:将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。粳米淘洗干净。取锅放入清水,牡丹花,煮沸约10分钟,滤去花瓣,加入粳米,煮至粥成,再加入红糖调味后食用。

作用:食用粥稠清香,具活血调经之效。是女性不错的养生食谱,而且也可以有提高免疫力。

黑糯米补血粥

材料:黑糯米,桂圆,红枣,山药,红糖适量。

做法:桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中,加水至3000毫升左右,熬粥,服用前放入适量红塘。

功效:黑糯米可补肾,桂圆、红枣可补血,山药可健脾益气,糯米可以有补血的作用,很适合女性食用,对于冬季女性滋补食用。

女性冬季和血美容的食疗方法,上面都介绍了相关的内容,这些食疗的方法可以起到滋补气血的作用,对于增强人体的免疫力有好处,还可以提高体质,如果你气血不足的话,这些食疗的方法可以试试,效果很不错。

流莺李商隐_李商隐的诗-宋唐词

《金谷园》_杜牧的诗词-宋唐词

我爱这土地-宋唐词

相关阅读