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糖尿病病足预防保养应该从哪些方面入手【消息】

发布时间:2020-09-16 18:53:26 阅读: 来源:柠檬酸厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病病足是较严重的糖尿病并发症之一。对于糖尿病患者来说,一个微小的足部创伤可能会导致终身残疾。一旦发生足部感染的情况出现的话,有的情况比较的轻的话就会发生皮肤溃烂、化脓感染,情况重的话,就会出现变黑坏疽截肢。因此,对糖尿病患者足部病损的预防尤为重要。那么糖尿病足病预防保养应该从哪几方面入手呢,糖尿病医院专家和我们一起看看吧。

1、糖尿病患者应该穿温暖舒适的鞋。鞋子合适对糖尿病病人非常重要,要穿软皮、棉或莱卡面料的平底鞋,样式要宽松,让脚趾舒服地伸展。穿鞋前检查鞋内有无异物、粗糙接缝。有异物的清除异物,鞋里内衬最好是整块皮或棉布,鞋跟、鞋前部有粗糙接缝的新鞋、“包子”样式的鞋会磨破皮肤,造成不必要但又很危险的皮肤破损,导致溃疡形成。同时,最好是穿透气性好的袜子,每天更换。棉、羊毛等天然材料的袜子比较透气,有助于排汗;另外袜口不要太紧,以免影响脚的血液供应。

2、每天检查自己的脚。重点检查脚趾、脚缝间和脚底,若自己看不清楚可用反光镜或请家人帮忙。每天晚上用温水泡脚10分钟到一刻钟。洗脚后涂抹润肤霜或膏。用护手霜、蚌油、甘油或医院配制的尿素酯,每天洗脚后均匀地涂抹在脚背、脚底、脚后跟,但不要抹在趾缝间,保持趾缝干燥。睡前按摩双脚。用右手手心搓左脚脚心,左手手心搓右脚脚心,反复按摩各100下左右,直至脚心发热。

4、适量的运动有助于降低血糖,糖尿病患者坚持有规律的运动。饭后快走或慢跑半小时,以加速血液循环,改善足部血液供应,促进双足皮肤营养。

5、在控制血糖的基础上,除了做到以上这些,还应戒除不良的生活习惯,必须戒烟,少量的酒可以喝,但是不要在空腹的时候喝。每年至少一次专科检查。可及时发现糖尿病神经或血管并发症等危险因素,早期诊治,将糖尿病足病消灭在萌芽之中。

(实习编辑:卓少址)

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