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老年人便秘中成药有那些-【新闻】

发布时间:2021-04-28 23:43:06 阅读: 来源:柠檬酸厂家

很多老年人都会出现便秘的情况,其实我们在生活中是可以采用一些药物来进行改善和调理的,一般情况下,先使用药物进行调理一段时间,然后再合理的搭配一些饮食,两者相结合才能更有效的改善便秘的情况,对于便秘这种疾病也要引起注意,那么老年人便秘中成药有那些呢?

便秘的患者可以时常吃白萝卜干,炒菜或者做咸菜都可以,白萝卜具有顺气的作用,吃了白萝卜可以让患者通气,通常我们说的吃了以后能够排气,促进肠道的清洁。

便秘的患者可以多吃柿子饼,柿子饼就有调理人体亚健康的作用,对便秘的人很有好处,在吃柿子饼的时候要注意吃哪种比较肉厚的柿子饼。治疗便秘的效果好。

便秘的患者可以多喝或者自己制作便秘茶水,即用绿茶加一勺蜂蜜,加一些苦丁子或者大麦茶,用温水沏茶喝,茶叶具有润滑肠道的作用,对人体非常有好处,尤其是便秘的患者。

增加活动。体育锻炼,步行活动均可,根据你的情况,可在室内或室外慢跑步等,希望每天能坚持半小时以上,可分次执行。使用茶叶的方法一定要注意顺序和量,即先放入一勺左右的茶叶,用温水沏开,然后放入一勺蜂蜜,逐渐加入温水,然后加入其它茶叶,如大麦茶,苦丁茶等等,最好早晨起来饮用。

养成每天上厕排便的习惯。时间可安排在餐后半小时或1小时,也有放在清晨或睡前排便,按各自习惯而定。上厕时可将双手压在腹部,做屏气动作,增加腹部压力,可促使大便排出。

以上就是关于老年人便秘中成药有那些的一个介绍,作为子女应该在平时多关心一下老年人的身体状况,对于老年人便秘这个问题也要引起重视,及时的进行治疗。以上介绍的方法大家也可以了解一下,早日帮助老年人远离便秘的折磨。

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